大连月经不调上哪看-大连月经不调医院

来源：大连北医八医院   时间：2024-03-22 13:58:15在线咨询预约挂号

大连月经量少提前血发黑怎么回事-大连月经不调医院。很多姑娘在来例假期间，总是会受到很多惊吓，颜色不对、异味、不规律、有血块……每当出现这些异常时，就开始害怕，会不会影响到生育，或被妇科病缠身。这也不难理解，毕竟大姨妈与女性健康的关系是很密切的。

今天我们就一起来了解一下经血发黑这个话题。

我们知道，经血颜色确实是反映女性宫内健康的一个重要信息，但也别自己吓自己。经血的主要成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物，本质上和人体其他血液没有多大区别。月经刚开始的时候，由于出血量非常少，经血一般会呈咖啡色、暗褐色或是发黑。而到了第二至三天，出血较快较多时，往往呈鲜红色或深红色。

因此，月经发黑并不一定代表不正常。如果月经的持续天数正常、总体的月经量正常，月经周期间隔规律，大家不必过度担忧。

以上针对你月经正常的情况，正常月经需满足以下几点：

1、周期：月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但也会存在些个例，比如：23~45天、甚至3个月或半年为1个周期。只要是存在一定的规律性，都可看作正常月经。

2、月经量：出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量为30-60ml。月经初期和中晚期的量各不相同，基本上可以以一天换4~6次卫生巾作为衡量。

3、经血颜色：比正常血液颜色稍暗，有黏性但基本无血块。

4、腹部感觉：基本无小腹坠胀或疼痛感。

当然，以上条件均是理想状况下的人才能达到的。

我们是可以允许“大姨妈”的血量在一年之中出现一两个月或多或少情况。

但是，如果“大姨妈”来的时候“脸色”不对，那就要分析下她到底是怎么了。

经血发黑的原因

1.护理不当在经期剧烈运动，吃辛辣生冷的食物，更严重的会吸烟喝酒，过性生活，这些都是导致经血“变黑”的罪魁祸首。

2.气血两虚气血两虚是引起经血变黑的原因之一，如果血液不足，会导致经期的推迟或者提早，月经量的增加或减少，与此同时气血不足会造成人身体早衰，出现一些更年期的症状，如头晕眼花，脾气暴躁等。

3.体寒很多女性每次来月经的时候，疼痛感都是“撕心裂肺”，这就是宫寒的表现，也是导致经血变黑的一个原因，所以，女性在来姨妈前几天一定要做好保护腹部的措施，避免在经期感染风寒的可能。

4.肾虚如果你在晚上发现你的尿量变多，需要注意下，有可能是肾虚了，而肾虚也是引起经血“变黑”的杀手之一，在经期中会感觉到腰疼，并且没有力气，平时可以补补肾。

哪些坏习惯会导致月经变黑?

1.贪凉有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，引起月经量过少，色黑甚至闭经。

2.便秘有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致经血排出不畅，日久成瘀。

3.压力大如果长期的心情压抑或情绪不佳，也可出现气不能推动血行，血液运行缓慢或者停滞，导致气滞血瘀而出现月经量少、色黑、月经推后等。

女孩子月经期间怎么做

1.做好保暖月经期间，女孩子的身体会比较虚弱，这个时候就应该多穿一些衣服，避免在空调底下呆着，多用热水袋敷自己的肚子。

2.不要过度劳累女孩子在月经时期的身体是比较容易疲惫的，身体会比较的虚弱，在这个时候一定要多休息，不要做太多的事情。

3.保持好心情

月经期一定要有好心情，这样才能对身心健康有很大帮助，还能有效地促进血液流通。

4.注意卫生，预防感染注意卫生清洁，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。