来大姨妈吃什么会痛经 你清楚吗
来院:大连北医八医院 发表时间:2016-12-04 10:18在线咨询预约挂号
很多女性不认真记住自己来大姨妈的日期,总是在经前经期大吃特吃,导致来大姨妈疼得在床上打滚,狼狈不堪。来大姨妈吃什么会痛经?来听听大连北医八医院的专家怎么说。
来大姨妈吃什么会痛经?
1.经生冷寒凉的食物。生冷寒凉的食物,如螃蟹、田螺、梨等,会阻碍女性行经顺畅,导致寒性痛经发生,是经期女性的大忌。
2.花椒、丁香、胡椒等辛辣味道的调味料。清淡营养的饮食习惯较适合经期女性,而在食物烹调的过程中加入花椒、丁香、胡椒等辛辣食物,则会刺激血管扩张,导致经血量增多、痛经加重。
3.牛奶和巧克力。牛奶有助睡眠,而且富含钙质,对身体好,但经期女性不宜多喝,还有起司、奶油等乳酪类食物也不能吃,因为这样会破坏身体对镁的吸收,导致痛经发生。而巧克力属于高糖类的甜食,吃多了会导致体内血糖不稳定,造成内分泌出现紊乱,发生痛经。
来大姨妈吃什么会痛经?现在大家应该知道了吧。大连北医八医院关爱女性朋友的健康,我院为月经不调、痛经等月经疾病患者进行科学治疗和调理,帮助女性朋友找准疾病发生的原因,铲除疾病的,让女性朋友尽早摆脱妇科病症的骚扰,恢复健康状态。
大连北医八医院--专业的妇科医院
我们大连北医八妇科医院,会遵照医疗服务标准,并且追求卓越医疗,医院倡导"以人为本"、"以病人为中心"的全新诊疗模式。能缓解就诊和工作时间上的冲突,患者可以享受与白天一样的就诊质量和优质服务。并且医院为患者提供符合标准的高质量医疗和保健服务,能满足各年龄段女性对于医疗保健的不同需求。而且全程采取多对一专家诊疗模式,并且保护客户隐私,严密规范诊疗流程,能真正实现友善医疗。为客户建立终身健康档案,并且分阶段、适时地进行后续诊疗追踪,可以满足现代女性对于专业化、高品质医疗的专属护理需求。
温馨提示:以上就是有关痛经的相关介绍,相信大家对此已经有了一个基本的了解了。如果您还有任何不清楚的地方,可以点击我们的在线咨询,妇科专家为您解答。